今年，给自己定了一个目标：每天做100个俯卧撑。
虽然说起来简单，但是实现起来还是有很大难度的。
一是因为平时对手臂力量的训练很少，二是长期的久坐、熬夜，身体大不如以前。我很清楚自己的身体情况是达不到一口气就做100个。
故此我采用了每天多做1个俯卧撑的策略——我先给自己定个起初数，10个开始，然后每天多做一个。
虽说刚开始适应的很难，但在我坚持了三天后，做10个俯卧撑已经没有开始的大喘气了。
成效让我倍感惊喜，原来每天重复做一件事情，身体就会慢慢适应。
做俯卧撑如此，写文章其实也是如此。
因此，通过完成俯卧撑的目标，又总结出一个让初学者快速掌握写文章的策略：
分段式策略。
一、什么是分段式策略
原理很简单：
一个阶段，就做该阶段的事情。
举个例子，比如你是一个从来没有写文章的人，目前想学习写文章，那么，如何完成这个从无到有的过程呢?
很明显，先需要养成写作的习惯，也就是无论你写什么，先写，是初级阶段的重点，如果都没有写的欲望，那肯定完成不了写文章这件事。
长期重复不断的做一件事情，而且这件事情的难度也在随之增加，这就是分段式策略的核心。
文章最后，我会把写文章的分段式策略给你剖析清楚。
二、为什么分段式策略更适合初学者
原因一：分段式策略，符合人性的特点
你可定听说过这样一句话：
一口吃不了一个大胖子。
写文章也是一样，如果你从来没有写过文章，现在叫你写篇高质量的文章出来，我是办不到，你也办不到。
你知道你自己最大的敌人是谁吗?
不是别人，而是你的内心。通常情况下，只要你去做让自己感觉不舒服、挑战难度大的事情，你的内心世界总会出现一个声音：
差不多就得了。
我办不到。
我现在的能力还不够，等我有能力在来做吧。
等等，诸如此类的声音，是不是，你有过，我也有过，被说服的次数多了，我们也就妥协了。
然而，分段式策略是一个让你的内心世界，一点一点往上加压的策略，就好像一举重一样，慢慢的增加重量，身体也会随之在调节。
这个策略适合所有具有挑战的事情，我不说你可能暂时体会不到，但我说了就感觉很简单，但你不去执行，永远都停留在简单的层面上。
原因二：更容易坚持去写文章
如果真要细细的去讲写文章这件事，我也会头疼，因为里面涉及到的东西太多了，比如：
写什么主题的文章?
怎么把内心的想法表达出来?
如何写出通俗易懂的文章?
如何保持每天都能产出文章?
等等。我也是这么经历过来的。所以，要开始写文章，一定要做好这个动作：
降低启动成本。
分段式策略，能让从来没写过文章的人，在某一段时间里面，什么都不用想，只管写就行，写多少字也无所谓。
在这种没啥压力的情况下，完成写文章第一阶段的任务，是不是就很轻松了呢?
正如我完成100个俯卧撑一样，刚开始做5个就喘气，连续三天做下来，10个很轻松，随后在慢慢增加个数，也不会觉的很难了。
原因三：很容易建立短期的小目标
写文章是一件长期的事情，你必须做好长期的坚持准备。
但有时候会出现我们写着写着就会迷失追求，从而放弃的情况。
出现这个情况，有两点原因：
不知道自己在进步。
没有得到相应的反馈。
用分段式策略来写文章，就能很好的规避这两个点。
比如，你从来没写过文章，你就给自己定一个第一阶段的目标：连续7天写300字的文章。
好，不要管其他的，完成目标了，说明你突破自己了，这说明了什么呢?
清晰自己的目标是什么，你很容易找到完成目标的方法。
这句话含金量很高，一定要牢记。
第一阶段顺利完成，接下来第二阶段，你可以给自己制定写600字的，以此类推，分段的增加难度，分段的给自己建立目标，长年累月，写文章对于你来说，真的是太简单了。
那么，到底写文章，如果更好更科学的使用分段式策略呢?
三、如何用分段式策略来写文章
我把它归结成三个阶段：
第一阶段：不管写啥，先写。
第二阶段：开始写多主题专栏。
第三阶段：长期专注一个主题写。
第一阶段：不管写啥，先写。
这点相对好理解一些，就是文章前面所说的，你先从300字开始写，慢慢的增加到500字、1000字等。
这个阶段，你只要把你能想到的，做过的，总结过的，拿来写文章都可以。
这一阶段，重点是培养写作写习惯，让你的内心世界，慢慢接受这个习惯。
记住，跟人性干架，需要智慧，蛮干可能适得其反。
举个例子，你先从写读书笔记开始，随意的翻翻书，把读完的感受，写成一篇短文都可以了。
随意、随意，不管写的好不好，先写，一定要先动笔写。
第二阶段：开始写多主题专栏。
当你度过了第一阶段，感觉写文章不再是那么难的时候，此时，你需要在升级难度，尝试多主题专栏写作，因为写文章最终的目的，就是为了赚钱，所以，你需要找到最适合你，最容易能让你赚到钱的领域。
举个例子，我从去年开始，写了很多主题的文章：
慢慢的我发现我还是比较喜欢写跟内容创业有关的主题。
内容创业，主要讲输出，而输出，就是用文字或者语言来表达。有兴趣可以翻翻我的公众号，写了很多关于如何写好文章的内容。
现在我写文章的定位很清楚，就是在内容营销这块，如何让你轻松开始内容创业，实现自由人生。
因此，当你还没有找到喜欢的领域时，你一定要多尝试多主题领域的写作，如美食领域、销售领域等，记住，一定要是自己喜欢的，长期做喜欢的事情，才是最幸福的事情。
切记，切记!!!!
在内容创业上，有一个很重要的定位方法：专业+兴趣，关于这个定位方法，我会在近期推出的《帮你打造内容营销系统》课程中，会深入讲解。
第三阶段：长期专注一个主题写。
在实践了多年时间管理后，我总结出很多很多具有指导思想策略，其中一个牛逼的观点是：
宁可少做，也不要多做。
简单的说，你一定要挑选最重要的，只要做了这件事情，能低得过其他多件事。
为了让你更好的理解，我举例说明：
每天晚上，我都会给自己做个断舍离工作
清空任务收件箱。
对今日做个复盘。
查看本周标签，安排明天的事情。
查看本周、本月目标(完成情况)。
基本上，花个10-20分钟，我就能让我的工作效率更好，明天做什么，每天的工作重心在哪里，我十分的清楚。
通过这些，我想说明的是写文章，一定要专注一个主题去写，不要明天写时间管理的文章，后天写营销类的文章，大后天写情感类的文章。这样会给你的用户造成困扰，会给人一种不专业的感觉。
故此，在写文章的第三阶段，你必须从第二阶段中找到一个让你喜欢、市场需求大的领取，长期写、专注写，直到赚到钱。
做这件事是具有累积效应的，写的越久，你越容易被认可，就像老中医一样，越老越吃香。
最后简单的总结一下：初学者写文章，根据自己的实际情况，多给自己分阶段，一个阶段比一个阶段难一些，这样，你才更容易成功，杜绝一口气吃一个胖子。
作者：周振兴，公众号：z58589584
